1.按时作息保证睡眠,根据天气变化时及时增减衣服。
2.把好“病从口入关”,养成良好的个人卫生和文明的生活方式。餐前便后要洗手。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖、用过的卫生纸不要随地乱扔、不随地吐痰。
3.勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥。勤洗手、勤剪指甲。避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

4.拒绝“三无食品”,保证足够的营养;多食新鲜蔬菜和水果和热熟食品。
5.根据自己的身体情况适当的参加体育锻炼,增强自己的体质,提高自身抵抗疾病的能力。
6.发现身体有异常情况及时报告或家长老师,做到做发现,做治疗,早痊愈。