暴雨天气不仅会造成意外伤害,更会带来微生物和病毒,给人体健康带来隐患。暴雨过后防传染病,特别是痢疾、感染性腹泻等肠道传染病,还有皮肤炎症。一般大雨过后,大家蹚水后细菌容易从皮肤毛孔乘虚而入,钻到淋巴管里,从而引发丹毒和淋巴管炎等。如脚上有破口,更容易出现这种情况!长时间在渍水中浸泡后,皮肤的屏障功能遭到破坏,真菌和细菌便有机可乘,很容易引发间擦疹、脚足癣等皮肤病。有糖尿病病史的人更需要注意,及时脱离污水环境,擦干脚部,预防真菌和细菌感染。下雨天很多人会换上凉鞋冒着雨上下班,会用凉水冲脚。但凉水洗脚会使毛孔骤然关闭阻塞,加上肌肉疲劳、紧张度增加,腿脚很容易抽筋,更可能诱发关节炎和风湿病等。此外,污水中一般多虫。如果被虫咬后仅是瘙痒,可以用激素类软膏来止痒。①如果不得已要涉水,涉水前在双腿涂上防水油膏,尤其是趾间;②如果皮肤本来就有破口,先在破口处涂上抗菌药膏,有可能的话穿上高筒雨靴或套上厚实的塑料袋,切忌光脚涉水;④外出归家后,最好仔细冲刷双脚(最好用温水),再用干净的毛巾抹干,保持双脚干爽。如有需要,可用12.5%的明矾加3%的盐水配置成溶液浸泡双小腿2~3分钟,再用清洁水洗净晾干;或者用适量医用酒精擦洗消毒;⑤如在涉水之后出现红斑、水疱、瘙痒等症状,请及时就医,尤其是本来就有足癣或其他皮肤病的患者,不能凭经验用药;⑥有灰指甲、脚气、脚上有破口的人,更应注意保持足部卫生;⑦寒从脚下起。大家在雨天出门前,最好在包里准备一双更保暖的鞋子以及棉袜。脚部淋湿后,可在第一时间用纸巾或者毛巾将脚擦干,换上干爽的鞋袜以保暖。潮湿闷热天气容易滋生霉菌,要保持室内和车内环境清洁。- 清除能引起真菌滋生的水源或潮湿源头,维修室内外有渗漏的地方;
- 尽可能少开衣柜门,避免吸湿性较强的棉、麻、丝、毛等织物霉变;
- 家中家具防霉,不妨利用空调,使房间温度保持在15℃至25℃,并常用干棉布除尘、上光,避免因湿度过重生出霉斑。
雨过天晴水退后,要对被水淹过的房屋进行消毒处理,并采取相应的防蚊、防蝇和防鼠害措施。被水淹过的房屋和环境中会有多种细菌、病毒残留,因此在入住前应对不同物品和不同环境进行消毒。- 被水浸泡过的被褥、衣物等,要先清洗干净后再暴晒,干透后方可使用;
- 对于被水淹过的餐具、茶具等食用器具,要采用煮沸方式进行消毒,最好煮沸半小时以上。
暴雨过后十大防病提示
外出回来第一件事是洗手,要用肥皂或洗手液,并且使用流动水正确洗手。
饮用开水、瓶装水,养成不喝生水的好习惯,禁饮带有颜色、带有异味(余氯或臭氧等消毒剂味道除外)、呈现浑浊的水。
气候温度高、湿度大,细菌、霉菌易繁殖,食品极易受到这些微生物的污染,因此饭菜尽量当日清,剩饭、剩菜要冷藏,食前加热要彻底。
切勿用雨水或被雨水污染的水清洗蔬果,如果暂时不能保证新鲜的食材供应,建议食用合格的包装食品。
着雨厨具、餐具要彻底清洗、消毒再使用,简便易行的消毒方法是煮沸,将洗净的厨具、餐具完全浸泡在水中加热至沸,保持15分钟即可达到消毒目的。
★受污染的食品不食用。
★霉变的食品不食用。
★未洗净的瓜果不食用。
★死因不明的动物肉类不食用。
★野生的蘑菇不食用。
★生冷食物不食用。
暴雨期间,暴露的皮肤极有可能接触到雨水,雨水浸湿部位要及时用清水清洗干净,以免引发各种皮肤疾病。
及时清理居室周边的雨水、垃圾,减少蚊虫滋生,防蚊、灭蝇。
及时清除水源地周边及上游的污泥、垃圾、动物粪便、动物死尸等污染源,尤其要做好厕所等关键部位的清洁卫生。
汛期要密切关注自己和家人的身体状况,饮食起居要规律,避免过度劳累,随时注意天气变化,适时增减衣服,预防感冒,一旦出现不适,及时就医。